自得 其五
(元代)李道纯
自得身心定，凝神固气精。身闲超有漏，心寂证无生。
乌兔从来去，乾坤任变更。廓然无所碍，独露大光明。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
《自得 其五》拼音标注
zì dé qí wǔ
zì dé shēn xīn dìng，
níng shén gù qì jīng。
shēn xián chāo yǒu lòu，
xīn jì zhèng wú shēng。
wū tù cóng lái qù，
gān kūn rèn biàn gèng。
kuò rán wú suǒ ài，
dú lù dà guāng míng。