百字令 指老蟾张大夫下手
(元代)李道纯
金丹大要，不难知、妙在阳时下手。日用平常须谨独，莫纵虎龙奔走。心要安闲，身须正定，意在常存守。始终不怠，自然通透玄牡。其间些子肴讹。为公直指，地下听雷吼。立鼎安炉非小可，运用斡旋凭斗。性本圆明，命基牢固，勘破无中有。老蟾成象，直同天地齐寿。
李道纯
李道纯 ，湖南都梁（武冈）人，宋末元初著名道士。字元素，号清庵，别号“莹蟾子”。精于内丹学。李道纯博学多才，他的内丹理论兼容并包，系统非常完整。其师王金蟾为道教丹功南宗白玉蟾之弟子。李道纯融合内丹道派南北二宗。其内丹理论以“守中”为要诀。 故后人称其为内丹学中的中派。
《百字令 指老蟾张大夫下手》拼音标注
bǎi zì lìng zhǐ lǎo chán zhāng dà fū xià shǒu
jīn dān dà yào，
bù nán zhī 、 miào zài yáng shí xià shǒu。
rì yòng píng cháng xū jǐn dú，
mò zòng hǔ lóng bēn zǒu。
xīn yào ān xián，
shēn xū zhèng dìng，
yì zài cháng cún shǒu。
shǐ zhōng bù dài，
zì rán tōng tòu xuán mǔ。
qí jiān xiē zǐ yáo é。
wèi gōng zhí zhǐ，
dì xià tīng léi hǒu。
lì dǐng ān lú fēi xiǎo kě，
yùn yòng wò xuán píng dǒu。
xìng běn yuán míng，
mìng jī láo gù，
kān pò wú zhōng yǒu。
lǎo chán chéng xiàng，
zhí tóng tiān dì qí shòu 。