金丹诗诀 其七十六
(宋代)陈楠
精神冥合气归时，骨肉融和都不知。关节自开通畅也，形容光泽似婴儿。
陈楠
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
《金丹诗诀 其七十六》拼音标注
jīn dān shī jué qí qī shí lìu
jīng shén míng hé qì gūi shí，
gǔ ròu róng hé dū bù zhī。
guān jié zì kāi tōng chàng yě，
xíng róng guāng zé sì yīng ér。